Life is a journey and traveling we can grasp the essence of life.
spend whole days alone I do not mind.
When I leave for an adventure in solitary have much time to think and plan, but there comes a time when the indicator light turns on and loneliness I have to find a distributor body heat to recharge.
This process is triggered in my mind is a consequence of my being human.
Se vi sto parlando della paura della solitudine é perché voglio dimostrarvi come si possa vincere questo spiacevole sentimento.
La solitudine non é una malattia
Ammettere di aver bisognio di compagnia non é una sconfitta. Siamo animali sociali, abbiamo bisogno del gruppo per sentirci vivi.
Se mi domandaste
“Riccardo hai paura della solitudine ?”
Vi risponderei di si.
Anche se mi piace viaggiare da solo, ho bisogno di avere persone con cui parlare e condividere dubbi e paure.
L’umiltá di ammettere questa debolezza é il primo passo verso il successo.
 |
| foto di Catalina Gracia Saavedra |
Combattere la solitudine
La solitudine ti coglie di sorpresa. Quando meno te lo aspetti entra silenziosa nella mente.
Il cervello é dotato di alcuni rivelatori di solitudine , questi avverto della presenza di un ospite indesiderato attraverso inequivocabili segnali (pensieri negativi, poca disponibilitá a comunicare e malumore).
 |
| foto di Catalina Gracia Saavedra |
Overcoming loneliness in 3 steps
These are the steps I follow when I get out of the unproductive and demoralizing produced by the feeling of loneliness :
- Send to my brain certainty that the world is full of interesting people and very willing to fraternize (if you're thinking the opposite and write me an email and we will prove that you are wrong!).
- I wonder what kind of relationship I need (friendship, love or company)
- I put into action to meet new people.
You might think that they are only theories but it is not.
I followed this procedure several times and I assure you that it works, but do not forget ... is for you to put it into practice.
 |
| picture Catalina Gracia Saavedra |
What do you think of this article?
If you want to leave suggestions, comments or criticisms please use the box.
If you find it interesting to share it on Facebook using the buttons below.
Greetings
Riccardo Agostini EmozioneAvventura
***
Other items to consider: 1
. "What I want from life?" - How to find the right goal
2. How to find your way
0 comments:
Post a Comment